ギムネマエキスの恐怖

エコハウスの基本性能について

エコハウスは、断熱、機密性、日射遮蔽、日射導入、蓄熱、通風、換気、自然素材8個を確保することから始まります。エコハウスは、これらの性能を確保し、住宅に必要なエネルギーを最小限に抑えることができます。そして、このような性能を確保しつつ、必要なエネルギーは自然エネルギーを最大限に活用できるだけ化石燃料に頼らない生活をすることがエコハウスに表示されます。
家の雰囲気とが重要ですよね。注文家具をお願いすると、家庭の印象を変えることができます。見られたくないものを隠したりムトゴもしてきれいにすることができます。注文家具、食器棚と壁体を統一し、キッチンの印象を変えて収納力も増やして、見た目も使い勝手が向上することができます。注文の家具の家の印象を変えて住みやすくしてみると良さそうです。
自己啓発や体力作りなど、どこまでやればいいか決めにくい目標がある場合は、今回紹介するアプリを使ってみてはいかがだろう。

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iPhone アプリ「時間による目標管理」（バージョン 1.5）は、目標ごとに「目標時間」を設定し、現時点でどのくらいの時間をかけているかを見ることができる目標達成管理アプリ。かけた時間が視覚化されるため、やる気も継続しやすくなる。

使用例を挙げると「1週間で走り込みを14時間行う」といった具合に使えるが、仕事で1つの作業にどのくらいの時間をかけるか、といった使い方もできる。

ではアプリの中身を紹介しよう。

●目標の設定

画面下部には3つのタブが並ぶ。黒基調のデザインがいい。

・本日の目標
・目標リスト
・環境設定
 

 

目標の追加は、画面左上の「追加」から行う。

以下の項目を入力後、「保存」すれば目標の追加は完了。

【目標設定項目】
・目標名
・目標時間
・開始日
・終了日
・曜日
・日平均投入時間

ここで少々面倒なのが「日平均投入時間」を必ず指定すること。自動で計算してくれたら嬉しい。
 

 ●目標の管理

追加した目標をタップすれば、現時点でどのくらいの時間をかけたか詳細を見られる。

目標のタスクを実行する際は、この画面のタイマーをスタートさせればいい。タスク終了時にタイマーを止めれば、その分の時間が加算されていく。バックグラウンドでもタイマーは進むので、他のアプリを使うこともできる。

もしタイマーを設定し忘れても後から直接時間を入力出来るので安心。

ここで注意する点は、複数の目標のタイマーを同時に動かせないこと。と言っても後から時間を入力できるのであまり問題ではない。

ちなみに、目標時間に達した際のアラーム音をiPodから設定出来る機能もある。好きな曲を設定しておけば達成感もひとしおだが、直接時間を入力して目標時間に達した場合は鳴らない。
 

目標の詳細画面の下部にある「保存リストを確認」をタップするとカレンダーが表示される。ここでは日ごとの目標にかけた時間を見られる。後から振り返る時に際に便利だが、欲を言えばグラフで表示されたらなおいい。
 

 ●その他の設定

「環境設定」では、主に以下の2つを設定できる。

【環境設定項目】
1. 目標達成時のアラーム音設定
2. アプリ起動時にパスワード入力を求めるロック機能
 

●まとめ

仕事で「1つの作業にどのくらい時間をかけるか」という使い方をする場合、目標時間を超えた分の時間を表示する機能はないので、留意して使っていただきたい。本来の自己啓発で使う分には便利。

なお、小さなバグで、「本日の目標」に明日以降のタスクが表示される事がある。これは今後のバージョンアップに期待したい。

無料版の「時間による目標管理 Lite」もあるので、まずは無料版で試していただきたい。有料版との違いは、「本日の目標」がないくらいで、有料版の機能はほぼ使える。

 

記事提供：Applie（あっぷりぃ）


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