ギムネマエキスの恐怖

良い夢を見ることができるそうなベッド

ほぼ毎日使用しているベッド。せっかくだからあなたにも良いベッドにしてみませんか。ベッドの中で最も重要な部分は、"マットレス"です。眠りが浅い方、寝付きの悪い方、朝起きたら腰や肩が痛い人。一度マットレスを変えてみてはいかがでしょうか？マットレスによって、あなたの睡眠を大きく変化されています。皆さんも自分に合ったベッドを見つけてください。
ソファは家に置く家具の中でも大型家具です。一度購入すれば長く愛用することになる家具ですので購入する際に、今の家族構成だけでなく、将来の家族構成やソファの使い方をイメージしながら購入する必要があると思います。自分の好きなデザインだと言うだけでなく、家族も好きなデザインのソファを選ぶようにしましょう​​。
　◆ベルギー１部リーグ　リールセ２―１ヴェステルロー（２９日）　リールセの日本代表ＧＫ川島永嗣（２７）が代表のチームリーダーに名乗りを上げた。川島は２９日、ホームでヴェステルローとの年内最終戦にフル出場し２―１の勝利に貢献。チームは９月２５日のシャルルロワ戦以来、３か月ぶりに今季２勝目を挙げた。

　「（初勝利から）長〜いですね。自分のミスで１失点して本当に仲間が助けてくれたし素晴らしいゲームだった」と感激。０―６の大敗で思わずファンに愚痴をこぼした２６日のアンデルレヒト戦の悪夢を一掃した。

　ＤＦ中沢、闘莉王の不在で、主将も未定の日本代表では「コミュニケーションが大事。話をしてプレーでチームを引っ張っていける存在になっていけたら」。帰国はせず、アジア杯へ向けて来年１月４日、カタールの現地で代表に合流する。

　

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　ベルギ・リーグ、リールセの日本代表ＧＫ川島が２９日、８戦連続で先発したウェステルロー戦で好セーブを連発し、２―１でリーグ戦３カ月ぶりの勝利に導いた。「（初勝利から）長かった。自分のミスによる１失点もあったし、勝ちたい気持ちが強かった」。試合後はカワシマ・コールに万歳で応えた。

　主戦場をベルギーに移した１０年は、これが最終戦。「日本とは違うことをたくさん学んでいる」と振り返った。来年１月４日にはアジア杯が開催されるカタールで日本代表に合流予定。「次はアジア杯。選手はみんな優勝することしか考えてないんで」。上昇気流に乗った日本の守護神が力強く優勝宣言した。（リールセ・堀秀年通信員）

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　ベルギー・ジュピラーリーグは現地時間29日（以下現地時間）に第21節の試合が行なわれ、川島永嗣が所属するリールセは本拠地でウェステルローを２対１で下し、今シーズン２勝目を手にした。

　９月25日以来ここまで勝利に恵まれなかったリールセだが、今年最後の試合を制して実に12試合ぶりとなる白星を手にした。川島はフル出場を果たしている。

　なお、川島はAFCアジアカップ2011カタールの日本代表メンバーに選出されており、同大会の出場に向けて今後チームに合流する。

　【ロンドン時事】サッカーのベルギー1部リーグでGK川島永嗣が所属するリールスは29日、ホームでウェステルローに2―1で競り勝ち、12試合ぶりの今季リーグ2勝目を挙げた。川島はフル出場した。　

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　【リールセ０―６アンデルレヒト】ベルギーリーグのリールセは２６日、アウェーで首位アンデルレヒトに０―６と大敗した。フル出場したＧＫ川島永嗣（２７）は前半こそ２失点でしのいだが、後半に入ると勢いを増した相手に立て続けに失点。

　ＧＫ個人としては好セーブを見せるなど健闘したが、守備が崩壊してなすすべがなかった。２９日のウェステルロー戦を最後にアジア杯出場のためチームを離れる日本代表の守護神は「次が今年最後の試合。気持ちを切り替えてやれたら」と話した。（アンデルレヒト・堀秀年通信員）

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　フィギュアスケートの全日本選手権から一夜明けた２７日、長野市のビッグハットでアイスショー「メダリスト・オン・アイス」を開催し、来年３月の世界選手権（東京）代表６選手が会見。うさぎ年に行われる同大会に向けて浅田真央（２０）＝中京大＝は「三兎（と）を追います！」とショートプログラム（ＳＰ）で１回、フリーで２回のトリプルアクセル（３回転半ジャンプ）挑戦を宣言した。キム・ヨナ（２０）＝韓国＝と再戦する大舞台。伝家の宝刀で迎え撃ち、連覇を果たす。
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　復活の舞から一夜明けて、真央が新たな目標を口にした。トリプルアクセルをうさぎに例えて「世界選手権では三兎を追います！（佐藤）先生も『よしっ』と言ってくれました」と明るい口調で宣言した。
　全日本選手権のフリーは、２回目のトリプルアクセルを２回転半に変更する安全策で臨んだ。演技後のキスアンドクライで、佐藤コーチに「『二兎追うものは一兎をも得ず』と言う。１回だけにしたから良かったんだよ」と講義を受けた。跳びたい気持ちを抑えて演技した真央も納得した。
　１大会３回のトリプルアクセルは、バンクーバー五輪で成功。ギネス認定も受けた。今季はジャンプをゼロから作り直して、まだ完成途上。「トリプルアクセルは良くなってきている。この感覚を忘れないで毎日成功すれば気持ちに余裕が出る」。精度を上げて、偉業に再挑戦する思いだ。
　世界選手権では１年ぶりにヨナと戦う。「プログラムに入っているエレメンツを、クリーンにやりたい」。対ヨナではなく、自分の演技に集中。三羽のうさぎをつかんだとき、連覇の道が開けてくる。

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